Körperflüstern
Mutterschaft bedeutet viel.
Häufig kommt eines dabei zu kurz oder geht ganz verloren: die Lust, die Zweisamkeit, die eigene Sexualität. Oftmals bedarf es eines Anstupsers, kleinen Impulsen und ehrlichem Austausch, um sich wieder auf die Reise zu wagen.
Sexualität ist ein Grundbedürfnis und auch Mütter sollen sie (er)leben dürfen und das ganz ohne zusätzlichen Druck.
Finde zurück zu deiner Sinnlichkeit, deiner Lust und geh in den liebevollen Austausch mit deinem Körper
8 Wochen für DICH. Ganz egal ob Lust und Leidenschaft gerade Fremdwörter für dich sind, du dich gerade wieder auf die Reise begeben hast oder du einfach Freude an neuen Impulsen hast. Körpergeflüster ist dein Geschenk an dich ❤️
"Ich habe meine Sexualität an der Kreissaaltür abgegeben"
"ständig hängt ein Kind an mir, ich will einfach meinen Körper für mich."
"Ich habe einfach nie Lust auf Sex, ich wünschte es wäre anders"
"Seit wir Kinder haben ist an Intimität nicht mehr zu denken."
Solche und ähnliche Aussagen höre ich immer wieder von Müttern in meinem Umfeld.
In meiner ersten Schwangerschaft habe ich erlebt, wie es ist, wenn man keinerlei Lust mehr empfindet und seinen Körper ganz für sich allein haben möchte. Eine schwere Geburt und ein erstes Elternjahr mit einem High-Need Baby haben zusätzlich alles auf den Kopf gestellt.
Zu diesem Thema herrscht unglaublich großer Bedarf und ich möchte Raum dafür schaffen. Raum als Mutter, als Sexualpädagogin und Sexualberaterin i.A.
Mutterschaft ist eine wilde Reise und auch die Sexualität wird dadurch beeinflusst und verändert sich. Stress, mental load, Schlafmangel und das Overtouched sein, all das und vieles mehr hat Einfluss auf unsere Lust, auf unsere Beziehung zu uns und zu anderen. Dazu kommt ein Körper, der sich verändert hat, der Leben geschenkt hat und einen jeden Tag über Legosteine und Wäscheberge trägt.
Du darfst dich liebevoll und in kleinen Steps wieder mit dir vertraut machen.
Ins Flüstern kommen mit deinem Körper, deiner Lust, deiner Sexualität.
Was ist dabei?
- 4 Online Flüsterstunden, du und ich via zoom. Du darfst erzählen, fragen stellen, wir schauen was du brauchst. Wir schauen uns klassische Mythen an rund um die weibliche Sexualität und du erhältst Impulse zum ausprobieren - ohne dabei weiteren Mentalload bewältigen zu müssen.
- Journal mit Impulsen und Ideen zur direkten Umsetzung, zaghaften ausprobieren oder erstmal nur als Inspiration im Kopf.
- Montagsthema per Videobotschaft rund ums Thema Körperwissen für Frauen!
- Überraschungspost
Ich freue mich auf dich!